Steve lánya 1 6.5 km Futás 2011-10-19-n 18:10-kor

Steve lánya 1 futás

2011.10.19 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

6.5 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem, ma kijött rajtam minden felhalmozódott fáradtság. Még aludni sem volt hirtelen kedvem. Aztán győzöt,t a józan ész, hogy a futás igenis jót fog tenni. De úgy döntöttem, hogy ez ma nem edzés lesz, hanem lazítás. Ennek fényében szándékosan nem vittem magammal órát. Csak jól esően kocogtam egy kört. És ez így volt tökéletes. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	6.5	06:55	8.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.