V.CS. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:38Távolság
14 kmTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
247 napja, hogy írtam a naplómba. Ez már a 3. neki rugaszkodásom, most megpróbálom ezt nem abbahagyni.:)
Az UTMB nagy erőt adott! Azóta valahogy, másképp állok a futáshoz. Kell egy olyan mellény! Eddig jól haladok, azért nem írtam eddig, hogy nehogy megint valami fellángolás legyen. Ez a lendület most kezd elég stabillá válni. Azt hiszem jó lesz! Ha nem így lenne akkor légyszi valaki szóljon, hogy ezt ide valamikor leírtam, és tartsam magam ehhez. Aztán 1 év múlva, majd újra elolvasom majd ezt az edzés leírást. Addig is Hajrá!
http://www.youtube.com/watch?v=Peq-rAPCOl8
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:38 | 14 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 159 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Jucus... 4607 napja
Húúúú....., milyen jó, hogy kijöttél velünk!! De nem tudtam, hogy UTMB-s mellényért hajtassz! Rám számíthatsz a cseszegetésben!