Edzésleírás
Uszoda, meló, haza. Reggel 5-kor nulla fok volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 32.8 | 02:25 | 24.91 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |