Edzésleírás
Ismét egy kis kondi.Váll,tricepsz és bicepsz volt a feladat.Nagyon jól sikerült mindegyik.Szűk lettolásnál sikerült kitolni a 70 kg-ot :D,igaz nehezen de sikerült.Csodálkoztam is rendesen :D
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 70.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |