Edzésleírás
6 km fokozó 3 kör: 6'15 3 kör: 5'34 3 kör: 5'22 3 kör: 5'08 3 kör: 5'03 1 kör: 1'37 1 kör: 1'29
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:31 | 5.95 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 192 | 170 |