toncsofia 11.2 km Futás 2011-10-18-n 18:20-kor

toncsofia futás

2011.10.18 Kedd, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:02

Távolság

11.2 km Szint: 20 m

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

Az elején nehezen indultam neki, a porcikáimat még éreztem rendesen, azért annak, örültem, hogy a koromsötét erdöben szakadó esöben nem voltam az egyetlen futóbolond... :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:02	11.2	04:23	13.70	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kicsi 4789 napja

Rajtad kívül vannak még más nemnormálisak is. :))

RemAti 4791 napja

Láthatóan siettél is. Egészségedre!

lilla 4791 napja

a nemnormális nézőpont kérdése :) egészségedre!

napsugárraforgó 4792 napja

Koromsötétben ilyen tempót futni?!

Egészségedre!

picikata 4792 napja

Na, ott abban a sötét erdőben én is besz@rtam volna Zoli... :D

Azé jó tudni,hogy nem csak egyedül vagyunk ilyen bolondok... :)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.