Edzésleírás
Gondolkozom rajta hogy a pulzusmérőmet kukázam, vagy egyszerűen személyesen vigyem ki a legközelebbi szeméttelepre...
Ugye azt nem hiszi senki sem, hogy a létező legnyugodtabb futás közepén, mikor kb. 5.10-es tempóban futok nekem 193 a pulzusom....
Főleg úgy hogy előtte 10 perccel 100 métert teljes sebességgel futva 176...
Holnap visszaviszem beméretni megvan a jótálása.
ÉS NEKEM SENKI SOHA NE MERJE AZT MONDANI, HOGY HASZNÁLJAK PULZUSMÉRŐT FUTÁS KÖZBEN!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:30 | 6.4 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kedves Feri!
Tényleg ne akadj ki!
Az én pulzusmérőm 100e Ft felett van, még is hasonlókat csinált, mint a Tiéd, de ma a többiek tanácsára alaposabban benedvesítettem és szorosabbra tettem fel, és TÖKÉLETES volt. Egyetlen egy kiugrás sem volt! Örültem is mint majom a farkának. Nem tudom, h a Tiéden lehet-e ezzel módszerrel javítani. Az biztos, h egy minőségi pulzusmérő biztosan sokkal megbízhatóbb. Nekem a mostani Garmin Forruner 310XT előtt egy közepes kategóriájú Polar volt, azt nagyon szerettem, soha nem csinált ilyen pulzuskiugrásokat, ha nem nedvesítettem be rendesen, akkor egyszerűen nem vette a jelet, ezért nem gondoltam először, h a garminnal az lehet a gond, h nem veszi rendesen a jelet.
Szóval próbáld meg jobban illeszetni az övet, hátha segít! És ne akadj ki, biztos hallottál a Lubics Szilviről-nos ő is nagyon régóta pulzus-alapú edzést csinál, és lám, egész jól boldogul vele...:))))))
ÍA hétre jó lenne elérni a több mint 50 km-et, a hétvégére egy félmaraton lefutására gondoltam otthon
Viszont ami probléma: idő, idő, idő...
Hétfőn éjszaka 4 óra alvás, kedd napközben 3 óra, kedd éjszaka 3 óra alvás, szerda napközben 40 perc alvás+5 órás továbbképzés+1 órás ebédszünettel....
Az elmúlt 58 órában 10 óra 40 perc alvás 4 részletben....
Ma volt 8 km futás direkt némileg gyorsan, hogy felébredjek!
Rendben Feri! De akkor sem magában a pulzusmérős futásokban van a gond, hanem a Te kütyüdben. "SENKI SOHA NE MERJE AZT MONDANI, HOGY HASZNÁLJAK PULZUSMÉRŐT FUTÁS KÖZBEN!!!!" mondatod vágta ki a biztosítékot. Itt sokan használnak ilyeneket rajtam kívül is. Ez egy lehetőség, amit lehet választani. A Te döntésed mit csinálsz! Egy valóban jó pulzusmérő pedig viszonylag drága. Sajnálom, hogy rossz tapasztalat ért.... De ettől még a véleményem nem változik, ahogy a Tied sem, így egál is.
No de térjünk vissza a futáshoz! Tudsz pihenni az éjszakázások után? Mi a terved a hétre?
Ha a szekrényem tele lenne 20 000 Ft-os bankjegyekkel, akkor sem volnék hajlandó egy pulzusmérőért több tízezret kiadni!
Ne hőbörögj!!!!! (bocsi a kifejezésért!!!!) Vegyél egy normálisat! Spórolj rá! Istvánnak igaza van!!!! Elhiszed, hogy csak Neked nem működik? Vegyél Polárt, Timexet! Aminek van rendes szervízháttere Magyarországon (a Polárnak van, a Timex-et nem tudom)!!! Könyörgöm!!!! Felnőtt, művelt, logikusan gondolkozó ember vagy, akire leszált a lila köd (düh). Gondolkozz már ép ésszel!!! Én 6 és fél éve használok egyet (polar S100). Alap óra, de nekem tökéletes. Nem tudom árulják-e még. Most ránéztem a polár oldalra. Elszámolják egészségpénztárra is 100%-ban. Járj utána, ha teheted! Csak ne add fel azért, mert befürödtél egy olcsó sz@rral.
Bocsi, de teljesen kiakadtam a hozzászólásaidon. Ne haragodj! No de Te nem szoktál ilyeneket írni...
elemcsere drága fecóka.
Kell a fenének ezek után......
Süsse meg a gyártója.....
Olcsó húsnak....magas a pulzusa!
Vegyél egy normálisat!
De könyörgöm a létező legnyugodtabb kocogásban voltam, mikor 1 km-en keresztül több mint 190-et jelzett...
Tegnap 5 percig 136, majd 10 percig egyik pillanatról a másikra 185
Hát nézesd meg. De előfordul, hogy kiderül mégis tempót futsz folyamatosan. -:)
Ne kiabálj! Próbáld meg akkor hazsnálni amikor nem teszel a futásba tempót. Több használat után ki fog derülni, hol vannak azok a helyek ahol megbolondul.
Lásd a tegnapi edzésemet...
Meg 1 km-en keresztül?
Néha azért vannak dolgok, amik bezavarnak a pulzusmérőknél. Nem lehet, hogy éppen egy ilyen zavart kaptál el???
faxau 4765 napja
No akkor még egy vélemény a pulzusról: Ha nem alszod ki magd, kimerült vagy akkor szerintem nem kell csodálkozni, hogy fel,s alá ugrál...