áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:14Távolság
14 kmTempó
04:52 p/km (12.31 km/h)Edzésleírás
Ezen a héten megpróbálok 100 km felett futni. Ilyen kellemes időben nem lesz nehéz. Útközben találkoztam Anitával, hazafelé meg megint láttam a Holdat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:12 | 1.65 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:43 | 5.3 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:28 | 5.3 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1.75 | 05:03 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
NoHa 4731 napja
Így könnyű kérem! :) Azért szurkolok! Egészség!
jovovich87 4731 napja
De jó neked hogy szabin vagy! :) Már hiányoltalak reggel a rakparton...!
Shrek 4731 napja
Gondolom ez most szabit jelent ... Hajrá, biztosan meg lesz, habár csütörtök délutánta és péntekre nagyon ramaty időt ígérnek. Egészségedre!
nalacy 4731 napja
Vízhólyagok rendben? Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4730 napja
Igencsak bóóódog voltál futás közben:)) Endorfinok a toppon voltak?