henó 8 km Futás 2011-10-21-n 15:31-kor

henó futás

2011.10.21 Péntek, 15:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:50

Távolság

8 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Canicross Marcival

Ma végre jó idő volt! Kicsit túl is öltöztem, de azért a végén már jó volt, mikor leizzadtam.
Elfáradtam, most azért érzem azt a 1.5hónap kihagyást... :( Sok mindent kell pótolnom!
Holnap szeretnék 10km-t futni, de csak lassan és most futótársamat itthon hagyom, mert vele nem lehet "lassan" futni! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.