Gida futás

2011.10.17 Hétfő, 17:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:41

Távolság

10.1 km

Tempó

04:20 p/km (13.87 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Dk-Gödi terep...

 

Nah ez jól esett, kicsit gyorsabban futottam mert hamar sötétedett...fejlámpát meg nem vittem magammal. De a naplemente gyönyörű volt végíg.

 

TE: 2.4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.1 00:00 0.00 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau képe

faxau 4637 napja

Egs!!

picikata képe

picikata 4637 napja

Én ma reggel a napfelkeltében gyönyörködtem....mikor melóba értem a Reptérnél....7:10-volt....és pont akkor jött fel a tűzlabda... :) Csodálatos volt az ég....ahogy a felhőket megvilágitotta....

Bár ahogy beléptem az ajtón, már lefagyott az arcomról a mosoly.... :D

Egs a futit  gyors lábú! :)

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)