Edzésleírás
Imola-Tre monti futòversenz. Mivel nem vagzok olasz, ezèrt a verseny kivuli kategòriàban indulhattam. Tehàt chip nèlkul, de a mezonnyel egyutt vàgtam neki a nagy, hegymàszòs csatànak. A terep kegyetlenul nehèz volt-legalàbbis nekem. Vègig fel-fel-fel - 11 kiliig, aztàn meg olyan meredek, amit alig lehet megfutni. De sikerult, mert nem gyalogoltam bele egyetlen emelkedobe sem. Anyu ès apu szurkoltak, ès a tervezett 1 òra 15 perc helyett, 1 òra 10-en belul beèrtem. Kivàncsi vagyok, vajon, ha engedik a hivatalos indulàsomat, hànyadikkènt èrtem volna cèlba... Trikoloros pòlòt viszont kaptam ajàndèkba. A verseny tàvja gyonyoru helyeken haladt àt, csak àmultam-bàmultam, olyan szèp volt. Viszont hiànyzott az itthoni versenyek hangulata, a zene, a rajt elotti visszaszàmlàlàs. Itt csak egy nagy durranàst hallottam, ami jelezte, hogy futhatunk, a szpiker pedig csak informàciòkat kozolt, esze àgàban sem volt egy kis hangulatot kelteni. Hàt igen, mindenutt jo futni, de legjobb otthon!!!!! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:58 | 15.4 | 04:29 | 13.40 | 420 | 0 | 0 | 0 |
Átírtam... :-)
Gratulálok.
Nagyon szuper futás volt ismét!!!!Gratula!!!
hűű, de jól hangzik! és hűűű, de jól mentél! Balaton még függőben...azaz nemtom. lehet. Gratulálok! nincs vmi eredménylista a versenyről? valahol?
Jól hangzik az a trikoloros popo:)))Gratulálok!
Ispi 4636 napja
KÁR, hogy átírtad!
És gratula!