gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:22:00Távolság
33.4 km Szint: 850 mTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Edzésleírás
bulizas utan keves alvas, de 7re mar Tatabanyan voltam, minusz masfel fok, gyonyoru ido, karcos hideg, csodas napsutes. Juditkaval mentunk, dumaltunk, nehol suhantunk, ajandeknap volt. Hoka tovabbra is meggyozo, csotanyokat roppoantottam. Tatabanya 30.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:22:00 | 33.4 | 06:03 | 9.92 | 850 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sipi 4643 napja
De szép tempóban mentetek, gondolom szint is volt azért, hacsak nem a 100-as úton futottatok...:)) Ja, látom 850 méter..., fő út kihúzva....:)))
Egészség, sok ilyen ajándéknapot!
tvjudit 4643 napja
Jó volt ez a futás szerintem is, én a végére rendesen elsavasodtam. De mondjuk azt nem tudtam, hogy egy áttivornyázott éjszaka után fucc így, mi van akkor, ha kipihent vagy... Jó vagy Gergő nagyon, bár azt is megértem, ha már csak a funrun-ozol idén. Köszi a társaságot.
yoyo 4643 napja
csoda ,hogy nem fagyott el a szátok ;) Naon jót mentetek Gergőkém !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4643 napja
Most nézem - a leírás kissé hiányos - , ez a Tatabánya 30 TT. , na még 1x gratula!