Edzésleírás
szintén 24 órás. elég durva volt az időpont szinte 0 alvással, dögfáradtan, álmosan, és még hideg is volt, az úszás majd' felét végigvacogtam.
a 2. etapban csak 10 hosszt úsztam, mert a váltócsapat aljas és galád módon hamar leváltott minket:-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.7 | 52:56 | 1.13 | 0 | 0 | 0 |
teadrop 4625 napja
:-P én is nagyon sajnáltam akkor magamat:-DD