Edzésleírás
A próbahét ezzel a futással sikerült, sőt egy kicsit túl is teljesítettem. Napos de kissé szeles vasárnap délután kerültem egyet Diósgyőrben, érintve az uszodát, Berekalját és Felső-Majláthot.
Térkép:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 9.95 | 05:56 | 10.12 | 120 | 0 | 0 | 0 |