sepi 6 km Futás 2008-05-27-n 07:00-kor

sepi futás

2008.05.27 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:32

Távolság

6 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Egy hét kihagyás utáni futás, ami kissé melegnek tűnt. No de majd ma, vagyis szerdán:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	89	153	142
00:05:54	1	05:54	10.17	152	158	154
00:05:57	1	05:57	10.08	155	161	157
00:05:50	1	05:50	10.29	159	163	162
00:05:53	1	05:53	10.20	162	168	165
00:06:04	1	06:04	9.89	164	168	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano XIII

Nike futó sapka fekete

Nike szürke félhosszú short

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.