totya futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:19Távolság
3.6 kmTempó
04:15 p/km (14.10 km/h)Edzésleírás
600m+2x400m+3x200m+4x100m(02:25;01:35;00:43;00:21)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:20 | 0.8 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.6 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 0.4 | 03:58 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 0.4 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:42 | 0.2 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.2 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:40 | 0.2 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.1 | 02:50 | 21.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:18 | 0.1 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:19 | 0.1 | 03:10 | 18.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:13 | 0.1 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 0.4 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
