Mike01 bringázás

2011.10.15 Szombat, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:57

Távolság

43.77 km Szint: 220 m

Tempó

02:17 p/km (26.28 km/h)

Edzésleírás

Az új Look Keo 2 pedál installálása, majd kipróbálása.

Nagyon más a Shimano 105-höz képest. Valahogy közvetlenebb, mintha közelebb lenne a talpam a pedálhoz. Jobban éreztem a pedált. Majd meglátjuk aztán meddig bírja. Mindenesetre fehér színben szépen mutat a fehéres vázzal.

A mai edzés csak a tegnapi futás levezetése, nagyon szép idő volt, ilyenkor bűn otthon maradni, vagy plázába elpocsékolni az időt. Mivel 10fok felett volt, és tegnap volt egy futás, ezért csakis a kerékpár jöhetett szóba. Irsáig laza tekerés (2x megálltam a stoplin igazítani), aztán csak az egyik kis dombra mentem fel, de azon sem nyomtam meg. Hazafele is laza tempo. Bringást kettő túristát láttam, és ennyi. 

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:57 43.77 02:17 26.28 220 74 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata képe

picikata 4642 napja

Ma én is csak 2-bringást láttam átsuhanni a falun, mikor köröztem...szinte egyidőben veled... :)

Már nem merek mondani semmit előre....de ha holnap is ilyen gyönyörű idő lesz, akkor én is bringával levezetek.

Egs Mike!


Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!