Sárcipő futás

2011.10.15 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

27 km Szint: 1000 m

Tempó

08:53 p/km (6.75 km/h)

Edzésleírás

o-Hotel Kikelet-Mecseki Félmaraton (HK-Mandulás-Tv torony parkoló-Sháromszög-S+-So-Z+-Rábay fa-Pnégyszög-Fehér kúti kulcsosház-Tripammer fa-Z- -P+-Mánfa Árpád kori templom-földút-P- Kőlyuk-Nagy-Mély völgy-Rábay fa-Kisrét-P- -Z+-Hotel Kikelet-o

Baranyai Dórival és Dobos Évával kényelmesen, kocogva

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 27 08:53 6.75 1000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések