tvjudit 15.48 km Futás 2011-10-15-n 11:00-kor

tvjudit futás

2011.10.15 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:39

Távolság

15.48 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az elmúlt napokban nagyon fáradt voltam. Semmi extra, csupán csak kialvatlan. Futni sem igen volt erőm, így hát pihentem. Ma viszont itthon, a HHH-n mentem egy kis kört, néhol egész jó tempóban. Jól esett, kipihent voltam, most pedig irány Tardos, holnap pedig Tatabánya 30.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:39	15.48	05:51	10.25	0	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 4775 napja

A pihenés mindíg hasznos ..Akkor holnap harapni fogod a Vértest :) Hajrááá hajrááá ,, én majd csak a túrán :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.