teadrop 1.3 km Úszás 2011-10-14-n 06:10-kor

teadrop Úszás

2011.10.14 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.3 km

Tempó

30:46 p/km (1.95 km/h)

Edzésleírás

laza felpörgetés, átmozgatás

150 technika

200 vegyes

50 technika + 50 lendületes x 4 TEKIvel

50 hát-mell

50 technika + 50 lendületes x 4

100 hát-mell

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.3	30:46	1.95	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

teadrop 4624 napja

:-)) igen, 5x -ről volt szó, de csak 4 technika lett belőle :-)

stojesz 4626 napja

Csak x4? Akkor ezért nem jutott eszembe mi volt az ötödik :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.