Edzésleírás
1/5-kor kelés, készülődés, a lányom utazik. Tali 1/2 7-kor, integetés, aztán egy kis futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:21 | 4.5 | 06:18 | 9.52 | 0 | 81 | 152 | 143 |