Lotifuti67 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:41Távolság
4.4 kmTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Edzésleírás
Egy kissebb távolságot szemeltem ki magamnak mára.Bemelegités után fokozatos tempóval keztem,de mindjárt az elején csörgöt a telcsim,így félpercre meg kellet állnom,de utána folytattam.A melóm végett muszály nálam lenni.Egész jó tempót diktáltam,és a végén nagyon jólesett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:41 | 4.4 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
