Edzésleírás
Csömör Cross futás. eleje lassan, dombok nagyon jól mentek. Nem fájdult meg a térdem. Utána két óra tánc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:52 | 14 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
janó-manó 6412 napja