rappakos futás

2011.10.12 Szerda, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:28

Távolság

5 km Szint: 10 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

10-nek indult, 5 lett... egy kicsit ereztem  bal tudomet, meg a bal hatso comizmomat is. Hogy lesz igy 3 het mulva felmaraton??

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:28 5 04:42 12.78 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 758 (2010)