Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:31Távolság
8.63 kmTempó
07:01 p/km (8.56 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Eddig sikerült tartani a heti edzéstervet. Az utóbbi időt tekintve már ez is kész csoda. Az, hogy a térdem néha kicsit jelzett, betudható annak, hogy jó ideje nem nyújtottam futás után. A szél a hídon és a fordítónál már több volt a jónál, de egyébként még egészen jó idő volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:31 | 8.63 | 07:01 | 8.56 | 0 | 0 | 169 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegazus +27
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 4617 napja
Volt egy kis lelkiismeretfurdalásom, hogy rábeszéltelek a futásara, igy hogy "félhajon" van, de örülök, hogy jólesett, és nem lett rosszabb az állapotod :)