rodriguez 7.51 km Futás 2011-10-12-n 16:40-kor

rodriguez futás

2011.10.12 Szerda, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:18

Távolság

7.51 km Szint: 113 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

HHH. Bemelegítés: FGY - sorompó, utána Panoráma kör, de az Árpád kilátót kihagytam. Kellemes futás volt, tökéletes futóidő, egyébként is rég jártam azon az oldalon...

http://connect.garmin.com/activity/121009541

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:18	7.51	06:10	9.73	113	0	166	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

rodriguez 4647 napja

Naná, hogy gyúrok... Meg egyébként is szeretek ott futni.

Sneci-ke 4647 napja

Jól hangzik ez a futás :-)

RunKa 4647 napja

Gyúrsz a 23-ára ??? Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.