teadrop 1.75 km Úszás 2011-10-12-n 06:10-kor

teadrop Úszás

2011.10.12 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.75 km

Tempó

25:43 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

200 vegyes

150 technika

4 X 100 ill.4 X 50 vegyes (8x100-akból minden 2.felét pihentem. muszáj volt)

5 X 100 ill. 3 X 50 technika+lendületes (itt már kevesebbet lógtam)

100 hát

2 X 25 tüdő

K.O.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.75	25:43	2.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

teadrop 4617 napja

:-)

torolt_4724 4617 napja

Ezért jó a közös edzés, nemdebár? A fiatalok inspirálnak minket, még fiatalabbakat!:-))) Egészségedre!

teadrop 4618 napja

az edző még csak hagyján, de a lelkes fiatalok akik az élen hasítják a vizet, igen erős tempót diktálnak:-D

smarcsu 4618 napja

na látom, megkínoztak ma. az edző bal lábbal kelt? :) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.