Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:22Távolság
11 km Szint: 22 mTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
Egy kis átmozgatásra vártam, de útközben kedvet kaptam a iramváltásos futáshoz. Elég jól ment. Utána futottam egy kicsit hátrafelé is. Na a megfordulást követően már kicsit fáradtnak éreztem a lábaim, de sikerült hazakocognom. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:22 | 11 | 05:07 | 11.71 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lilla 4642 napja
hátrafelé futás - ez olyan szimbolikus - megihlettél. most kimegyünk játszani az udvarra, és én meg hátrafelé fogok futni. hátha haladok tőle valamerre :) egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4642 napja
Egs,Mirahontas:)