áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:14Távolság
8 kmTempó
04:24 p/km (13.62 km/h)Edzésleírás
Nem terveztem gyorsat, de útközben találkoztam Jovovich kollégával, majd Gyuri dudált rám a Batthyány környékén, végül Beuska kísért egy darabon. Ezután úgy döntöttem megnyomom a táv második felét. A pályacsúcsról lemaradtam 2 mp-cel, de egyáltalán nem fáradtam el. Gyorsabban nem szívesen futottam volna, de pár km-t még mentem volna még így ha kell. Azért holnap lazábbakat tolok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:14 | 8 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
torolt_5749 4737 napja
Hiába, a futótársak tudnak ám inspirálni:)) Egészségedre
galagyuri 4738 napja
Oxygenbe. Nagyon jol toltad! Jo volt nezni milyen konnyeden mesz, pedig nem kis hatizsakod van!! Egeszsegedre!
jovovich87 4738 napja
Nagyon toltad már előtte is, csak a bicajosokat meg turistákat ne kellett volna kerülgetni...:/ eszméletlen miket tudnak művelni...toltam énis mentem úszni, de ott sem volt kisebb tömeg! Ha igy folytadod Áki akkor jövőre már a 3 órás maratont tervezheted :) Respect és egs. jó pihit :)
nalacy 4738 napja
Milyen kajáért hajtottál ennyire, csak nem csirke volt rizzsel?:))) Egs!
Shrek 4738 napja
Hová siettél ennyire, vazze? Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4737 napja
Ez embörös lett! :)