running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:23Távolság
16 kmTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:55 | 3.3 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:35 | 4.7 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:08 | 4.7 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:45 | 3.3 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4644 napja
Bírom a 4:12-es könnyü futásaidat!