TiGör futás

2011.10.11 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

10.7 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Edzésleírás

Ezeket a keddi kocogásokat át kell gondolnom. Val inkább séta lesz belőle, mert a hétfő után mindig nagyon nehezen esnek. Eléggé kipurcantam. A kocogást vánszorgásnak nevezném, küzdöttek a lábaim a föld gravitációjával. Nem baj, ezek azért kellenek, hogy tisztába kerüljek mostani képességeimmel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 10.7 06:21 9.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

dildi képe

dildi 4607 napja

Pedig gyorsabb voltál, mint tegnap!!!!!! Edit igaza van, figyelj befelé most már.....és vigyázz Magatokra!!!

A szilvesztert Balatonfüreden töltöm a gyerekeimmel és barátokkal, de azért futunk is :D

Blue képe

Blue 4607 napja

Szép neve lesz! :)

 

Gandi képe

Gandi 4607 napja

áá, ezek a pöttömök úgy vannak programozva, hogy éjjel ne aludjanak :-) 

Egészségetekre! 

runing képe

runing 4607 napja

ma az Anyuka is "korán " kezdte" ....Egészségetekre!

...a "mostani képességeid "  is figyelemreméltóak:-)))

Blue képe

Blue 4607 napja

A babli akkor már korán kezdi a futást! :)

Mert ez gondolom őt is erősiíti.:)

Kisfiú vagy kislány lesz?

mateve képe

mateve 4607 napja

Olyankor kapod visza... :D:D:D

TiGör képe

TiGör 4607 napja

Szerintem a babli nagyon jókat alszik bennem ilyenkor. Mert hogy este nem alszik, az biztos. :)

mateve képe

mateve 4607 napja

Bizony, figyelj csak befelé....futni még lesz időd... :)) Egészségetekre!!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4607 napja

Most birtokolod azt a gyönyörű képességet, hogy egy gyermeket fejlesztesz.:-) Vera, hát kell ennél több?:-)

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4607 napja

Bentről még nem szóltak, hogy anya, lassíts? Vagy most szólnak? Egészségedre, s vigyázz magatokra! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!