jovovich87 10 km Futás 2011-10-11-n 07:20-kor

jovovich87 futás

2011.10.11 Kedd, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	10	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jovovich87 4739 napja

És mit lehet tudni erről a 30km -es versenyről?

áki 4739 napja

Nyugi, hó végén órát állítunk, onnantól talán könnyebb lesz. Én imádok ilyen hűvösben futni, mert ugyanolyan erőbedobással kb 20-30 mp-cel gyorsabb km-eket lehet futni, mint nyáron. Nov 6-án lesz egy 30 km-es verseny Bp-en ami szeretnék indulni. Ha esetleg elmarad, akkor megyek a Tudás útjára.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.