stirma 8.52 km Futás 2011-10-10-n 17:00-kor

stirma futás

2011.10.10 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:40

Távolság

8.52 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Csak lazán, hogy el ne fáradjak. Meglepetés volt a lovardánál a sűrű, sötét füst, aztán meg hogy lezárták a vár környékét, de így legalább kicsit hosszabb lett a táv:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:40	8.52	05:43	10.50	0	0	179	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo 4646 napja

Legalább találkoztál Christopher Lambert-tel? Az egyik kilométeren próbált velem futni, de lemaradt:)))

Felszerelések

Asics Gel 1130

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.