sepi futás

2011.10.06 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:53

Távolság

10.7 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Tempó futás az utolsó szép őszi napon. Nem ment jól, küzdöttem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:48 2.5 06:19 9.49 0 0 0 0
00:26:27 5.35 04:57 12.14 0 0 0 0
00:19:38 2.85 06:53 8.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7
94%
940.2 / 1000 km
Egyéb Online Edzésnapló póló
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág
Polar RS 800
Nike futó sapka fekete