eszko futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:46:06Távolság
10.3 kmTempó
04:29 p/km (13.41 km/h)Edzésleírás
Temesvár 10 km. Persze megint rossz helyen futottam. Nekem ez a mumusom. Nem ment rosszul, de éreztem a tegnapit. Lehetett volna gyorsabban is futni, de nem volt sok értelme, hisz hósszú futásra készülök. a szervezés még mindig nem tökéletes, ennek ellenére jól éreztem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:06 | 10.3 | 04:29 | 13.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
eszko 4620 napja
Bécs-Pozsony-Budapest váltóban. Köszönöm a hozzászólásokat.
eftomi 4620 napja
Egy "laza" 30kili után ilyen nagyszerű tempót futni derék dolog. Ne legyél elégedetlen!
levix 4620 napja
Inkáb jöttél volna velem.én sem szenvedtem volna annyit.Grat.
ebihal.a 4621 napja
Jó ez a tempó Pisti! Gratula! Mire készülsz?
leon01 4621 napja
Nagy gratula haver! Jó tempó ez.
Fecek7 4621 napja
Ez igaz nem rossz, de te tudsz jobbat is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bencsikp 4608 napja
Szép tempó, grat.!
Mik a szervezés hiányosságai? A maratont érdemes bevállalni Temesváron szerinted?
Ezek szerint most kell szurkolni a Bécs-Bp. szupermaratonon, hajrá!! Kíváncsi vagyok a beszámolódra.