Betyár futás

2011.10.08 Szombat, 12:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A bajai tűzoltócspat tagjaként indultam a Rókaűző váltójában. Nem tudtam semmit erről a versenyről, fogalmam se volt arról, h a szakaszokat is külön díjazzák, sőt, h együtt indulunk, hiába 7. szakasz... Így nem pihentem rá, úgy mint egy versenyre. Végül 2. lettem a szakaszomon, eg cseppet sem esett jól a versenyzés, éreztem a 10x800m-t. Egy 3km-es emelkedővel, kezdtünk, ahol kialakult egy 3 fős elmenés, aminek tetjére 4.-nek értem, már az első lépéseknél érződött a csütörtöki résztáv.Lefele felzárkóztam és szerintem az összes magyar káromkodást elmormoltam magamba... Nem érzem magam mazoistának, de az alapfáradtság ellenére és, h fizikailag nem esett jól élveztem a kiélezett küzdelmet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12.2 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!