Edzésleírás
A bajai tűzoltócspat tagjaként indultam a Rókaűző váltójában. Nem tudtam semmit erről a versenyről, fogalmam se volt arról, h a szakaszokat is külön díjazzák, sőt, h együtt indulunk, hiába 7. szakasz... Így nem pihentem rá, úgy mint egy versenyre. Végül 2. lettem a szakaszomon, eg cseppet sem esett jól a versenyzés, éreztem a 10x800m-t. Egy 3km-es emelkedővel, kezdtünk, ahol kialakult egy 3 fős elmenés, aminek tetjére 4.-nek értem, már az első lépéseknél érződött a csütörtöki résztáv.Lefele felzárkóztam és szerintem az összes magyar káromkodást elmormoltam magamba... Nem érzem magam mazoistának, de az alapfáradtság ellenére és, h fizikailag nem esett jól élveztem a kiélezett küzdelmet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |