Edzésleírás
Csak a teremben. Megint olyan erősre állítottam a gépet, hogy patakokban ömlött rólam a víz az 5. perctől kezdve. Edzésértéke volt a dololgnak. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 2.5 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
runing 4648 napja
remek motiváció.......Nekem:-))))))