krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:13:49Távolság
20.8 kmTempó
03:33 p/km (16.91 km/h)Edzésleírás
Várpalotai félmaraton, Pierrel már a rajttól kezdve együtt futottunk, hol ő vitte a tempót hol én, a végén nekem jött ki jobban....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:49 | 20.8 | 03:33 | 16.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Shrek 4651 napja
Gratulálok Krisz!
running Laca 4651 napja
Gratulálok! Na most már egy szinten vagyunk félmaratonon, úgy hogy neked is minimum 2:38-at kell futnod maratonon!!!
Gebregab 4651 napja
Na, most légy okos, hogy erre milyen maratont futsz... :))) Naaagy gratula!
Pierre 4651 napja
Gratulálok, nagyon erős vagy! Ha nem vagy ott, fél-egy perccel tuti gyengébbet megyek...
Sok sikert a maratonon!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4651 napja
Hatalmas idő!! Gratulálok! Bármit is futsz jövő héten szurkolok majd!