Edzésleírás
10'bem; 45' folyamatos tempó (52/5), benne: 2×3×1' erős (52/6), közte 1' könnyű; 5' lev.
jól ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 90 | 0 | 0 | 0 |