Edzésleírás
Még mindig bordaregeneráció volt a cél, határozottan jobb, és a karom és a vállam is. A bordáimat fekete nadálytő krémmel kenegettem, a vállamra karomra pedig kaptam born izomlazítót, hát wow, tényleg jó. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 15.2 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |