Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
8.3 kmTempó
07:14 p/km (8.30 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Még mindig demotiváltnak éreztem magam egész nap. De aztán kora délután kaptam egy jó hírt. Ebből merítettem energiát az esti futáshoz. Bizony ma már rámsötétedett, mire lekocogtam a kiszabott egy órát. :( Ennek ellenére nagyon könnyedén ment a futás. Kifejezetten a jókedv és a jóleső fáradtság felé billentette a mérleget. :) Jó volna, ha mos már nem jönne állandóan közbe valami és lenne időm futni. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 8.3 | 07:14 | 8.30 | 0 | 0 | 167 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegazus +27
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 4633 napja
Szép volt! Ne hagy magad mással elcsábítani :))