panyorkrisz futás

2008.05.25 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:57

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

4km laza: 25:18 4,5 km közepes: 23:33 3,5 km közepes: 19:09

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:57 12 05:40 10.60 0 0 0 0
00:25:18 4 06:20 9.49 0 0 0 0
00:23:33 4.5 05:14 11.46 0 0 0 0
00:19:06 3.5 05:27 10.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!