Edzésleírás
4km laza: 25:18 4,5 km közepes: 23:33 3,5 km közepes: 19:09
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:57 | 12 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:18 | 4 | 06:20 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:33 | 4.5 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:06 | 3.5 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |