Mira futás

2011.10.05 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

17 km Szint: 310 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Kocogtam a kedvenc helyeken, fel a Citadellára, majd a Várba, aztán haza. Jól esett. A hasam is gyógyul.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 17 05:18 11.33 310 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira képe

Mira 4649 napja

Kösziiiiiiiiiiiiii!!!! :-))))

smarcsu képe

smarcsu 4649 napja

kocogtam... én meg kacagtam ezen :) örülök, ha a hasad javulgat! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!