Edzésleírás
Ez a futás a reggeli felébredés és magamhoz térés miatt volt fontos :) bár a végére egészen belejöttem, csak a szokásosnál melegebb volt reggel és a hegyen felfelé nagyon fújt a szél szembe! na mind1, jó volt a célt remekül szolgálta!
Délután, de legkésőbb holnap úszni kellene!!! :)
Szép napot kedves sporttársak, már szerda van csak két nap a munkahétből! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 10 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |