meszand 12 km Futás 2011-10-02-n 08:00-kor

meszand futás

2011.10.02 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:30

Távolság

12 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Laza reggeli futás, nagyon jól esett, rég nem látott bringásokkal is találkoztam.

Utána kimentünk a maraton futóknak szurkoli a lágymányosi és a petőfi híd közötti váltóponthoz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:30	12	06:13	9.66	0	0	165	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.