Edzésleírás
első felkészülési edzés...
10' bem; 20 ' egyenletes tempó; 10' lev
közepesen nehéz áttételen, kellemes tempóban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 20 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
swimmingjoe 4793 napja
igen, még 296 nap :)