salan 32 km Bringázás 2011-10-04-n 12:15-kor

salan bringázás

2011.10.04 Kedd, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

32 km

Tempó

02:49 p/km (21.33 km/h)

Edzésleírás

Gyula-Bcs. Rk. és vissza. Jó ki keresztedzések ezek a fogorvoshoz rohangálások és még fáj is, de ócccó:-)

Pletyizés egy Válogatott Ultramaratonistával!!!:-) Bár igazából csak nekem járt a szám és nem hagytam igazából szóhoz jutni:-) De egy élmény volt így is!!!

Hazafelé kicsit váltogattam az iramot, jól esett ebben a csodálatos őszi időben vagy akár mondhatnám hogy az idősebb hölgyek nyarán...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	32	01:24	42.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

salan 4805 napja

rendben

figyu ami tény az tény

nekem óriás snacim van és engem sem szivesen kerülgetnek ha futok vagy sétálok vala

Kicsi 4805 napja

Kissé elfogult vagy, bár nem is tudom, hogy kire gondoltál. :))

Holnap gyere a zselékért.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.