Betyár futás

2011.10.03 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.15 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés: 5km kocogás.

 

Résztáv: 7xVonatkert-kör (~450m)/50s séta

  1. 1:23.4
  2. 1:19.3
  3. 1:17.9
  4. 1:17.4
  5. 1:17.5
  6. 1:16.9
  7. 1:15.0

 

Levezetés: 2km kocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!