farkass74 22.1 km Futás 2008-05-25-n 10:14-kor

farkass74 futás

2008.05.25 Vasárnap, 10:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:18

Távolság

22.1 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Kellemes saját iramú, egyenletes hosszúfutás. A első felében max. 136, visszafelé pedig max. 147. A saját iram ellenére a végére elfáradtam rendesen. (Futás közben csak folyadékpótlás volt, ill. egy darab sótabletta.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:18	22.1	05:24	11.11	0	80	147	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.