jovovich87 futás

2011.10.04 Kedd, 07:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:30

Távolság

10 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:30 10 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4744 napja

Ámen! :)

jovovich87 képe

jovovich87 4744 napja

Mindenképpen :) örülök hogy jössz Bécsbe Te is, addgira a top-on leszünk! :) Egs!!

NoHa képe

NoHa 4744 napja

Vicces, mert valóban, mintha 2x láttalak volna, egyszer bringán, de egyik sem te lehettél akkor. Én 18:30 körül voltam a hídon és valóban jól ment a futás, köszi, hogy felkészítettétek a fogadásomra! :)

A Bécs marci nekem is a következő! Ezt akkor még leegyeztetjük, nekem 03:30 a-cél :)

Egészség!

jovovich87 képe

jovovich87 4744 napja

Háát a próféta szóljon belőled Barátom :) de azért te se panaszkodj, neked sem elérhetetlen az a 3 óra! De nekem most egyelőre a 3.20-on belül a cél, méghozzá áprilisban Bécsben! az lesz a következő maratonom, arra nagyon szépen felkészülök :) Örülök, hogy találkoztunk délután! :)

 

áki képe

áki 4744 napja

Hihetetlen szorgalmad van. Te gyszer még 3 órta alatt futod majd a maratont!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!